دسترسی ها

به گزارش گویای صنعت، ✅ احساس ارزشمندی باعث سلامت روان و سلامت روان موجب نیک زیستی است.
بسیاری از ما رفاه داریم ولی باز هم رضایت از زندگی نداریم. تحصیلات عالی داریم ولی نیک زیستی نداریم

بنابراین میتوان گفت منظر اصلی نگاه به احساس ارزشمندی، به عنوان یکی از مؤلفه ها یا یکی از ستونهای اصلی سلامت روان و نیک زیستی است.

✅ احساس ارزشمندی چیست؟
برداشت یا ادراکی که فرد از خودش دارد تا چه میزان محترمانه است. تا چه میزان شأن و منزلت کاملاً مشخصی برای خودش قائل است و تا چه حد برای خودش حقوقی قائل است و دیگران را موظف میداند آن حقوق را رعایت نماید.

انسانی که احساس ارزشمندی میکند میگوید من موجودی هستم دارای احترام دارای ارزش انسانی به صرف اینکه یک انسانم و نه به این دلیل که رئیس جایی هستم یا تحصیلات عالی دارم

یک سلسله حقوق مشخص دارم که دیگران موظف اند به آن احترام بگذارند و من موظفام از این حقوق حفاظت کنم.

اگر کسی بخواهد به حقوق من تجاوز کند باید محترمانه تذکر دهم که این حقوق من است و شما باید آن را رعایت نمایید
این سکه البته دو رو دارد یعنی دیگران نیز دارای شأن منزلت و حقوق هستند و من حق ندارم وارد حد و مرز آنها شوم این تعریف ما از احساس ارزشمندی است.

محسن بهمنش مشاور خانواده